Betavivo havrehjärtan med en hög koncentration betaglukan. En god portion för ditt hjärta. Betaglukan från havre har visats sänka blodkolesterol. Högt kolesterol är en riskfaktor för utveckling av hjärt- och kärlsjukdom. Intag av betaglukan från havre som en del av en måltid bidrar till att minska blodsockerhöjning efter måltiden. Gäller vid sammanlagt dagligt intag av 250 mg DHA och EPA.

Domingo, 14 de agosto de 2011. Final de semana de extavagancias. Mas isso muda a partir de amanhã segunda o dia mundial do começo da dieta. Quero fazer uma listas das coisas que vão sair do meu cardápio, coisas que me fazem exagerar, ou coisas que não tenho necessidade de ingerir. Sexta-feira, 12 de agosto de 2011. Não sumi de novo não, é que nem tenho tanto assunto para aparecer por aqui todos os dias. É assim msm, agora é mandar pro funileiro e pagar o preju.

Domingo, 22 de novembro de 2009. Estou em falta com todas voceis né! Sei disso mais estou trabalhando muito esses dias não dando tempo de postar nadinha, vou tentar agora pelo menos atualizar o blog e minhas visitas pelo menos uma vez por semana. Estou feliz pelas vitórias de cada uma de voceis! A minha também está caminhando, não tão rapido como gostaria, mas as vezes é melhor caminhar devagar do que parar, adoro todas voceis. Segunda-feira, 26 de outubro de 2009. Espero que tenho sido bem ligth.

Domingo, 25 de outubro de 2009. Tudo bem com vocês? Puts, que saudades! MAS QUEREM SABER O MAIS IMPORTANTE, né? Não deixei a R. de lado! Me mantive na linha, na maioria do tempo. teve um diazinho que outro q acabei comendo um pedacinho de chocolate, mas nada grave. Fui no médico no ultimo dia 17 e eu tinha emagrecido mais um pouco. O peso aquele dia foi 66,9kg. Legal né? Ihhhhh, já perceberam né? Peso atual 66,9kg.